｢練習の種類」は基本的に２つしかない。
「意識してもできないことを、意識することでできるようにすること」 「意識すればできることを、無意識にできるようにすること」
「意識してもできないことを、意識することでできるようにすること」 「意識すればできることを、無意識にできるようにすること」
